Husdjur?

Tjoho!

Sen i lördags är jag kattvakt åt katten Lisen. Hon bodde hos mig och Anki tidigare, men när Anki flyttade erbjöd sig svärmor alldeles spontant att ta hand om henne, inte mig emot. Men nu är svärmor bortrest några dagar så jag är förste kattvakt.

Jag tog hem henne till lägenheten (katten, inte svärmor) i lördags och nu har jag funderat på det här med husdjur.

Varför?
--------
Varför har man husdjur? Det är en fråga om sällskap, husdjur är sällskapsdjur och de fyller tomheten i många människors liv. Det är skönt att ha någon hemma, någonting som livar upp och förgyller vardagen. Ungefär som blommor.

Vad?
-----
Vad har man som husdjur? De två mest förekommande husdjuren torde vara katt och hund, men även akvariefiskar är vanliga. Sen har vi alla tropiska djur som ödlor och ormar, gnagare är också vanligt, råttor, hamstrar, chinchillor med mera. Oj, glömde nästan fåglar. Undulater och sånt. Finns såklart mer ovanliga djur som minigrisar och annat småpyssel...

Vad kan vi då säga om de olika djuren? Hundar är trofasta, lojala och ger mycket tillbaka i form av galna upptåg, bus och mys. De kräver rätt mycket av ägaren som promenader, lekstunder, utmaningar, mat och allmän hälsa. Hundar kan vara riktigt givande att ha.

Katter är rätt livegna och håller för sig själva, de kommer emellanåt och vill kela. Så vill de ha mat och skötsel. Inomhuskatter och även de flesta utomhuskatter kräver en "låda" där de kan uträtta sina behov. Det stinker något alldeles fruktansvärt om kattskit men även urinen har en frän stank. Det blev något bättre när jag fick Anki att frångå konserverna och skaffa riktigt torrfoder istället. Dessutom mår katten bättre av det. Men nu har svärmor skämt bort henne med tonfisk och grejjer så nu äter hon nästan inte torrfoder längre (utom när jag bestämmer). En katt är som sagt livegen och det varierar rätt mycket hur mycket utbyte man kan få av dem, men generellt är de rätt trevliga små krabater.
Fiskar är inga sällskapsdjur, de är mer en hobby och en fröjd för ögat. Man kan inte gärna ta upp en guppy och gosa med den. Fiskar kräver relativt mycket omvårdnad med mat och rengöring av akvariet. Speciellt med tanke på hur lite utbyte man får av dem.
Fåglar kan man släppa loss ur buren och låta dem flyga runt inne, då blir de något trevligare. Men det är inte så vanligt att man kelar med en fågel kanske?

Ormar och övriga djur vet jag inte så mycket om, några av dem kan man gosa med och andra är nog mest som akvariefiskar.

Husdjur är på något vis en vanlig förteelse och oftast är det barn som får familjer att skaffa djur kan jag tänka mig.

Själv tycker jag att det enda djur som är värt den tid och energi det kräver är en hund, men sådana ska man bara ha i hus med egen tomt där de kan röra lite på sig. Vidare ska man kunna se om djuret lite oftare än många tror. Det är rent av elakt att lämna en hund ensam hemma under en hel arbetsdag. Men äter man lunch hemma är det inga större problem.

Jag skulle tro att de allra flesta husdjur lever ett rätt ruttet liv med ägare som inte sköter om dem eller i trånga utrymmen (fåglar, ormar, fiskar etc., hundar i lägenheter, innekatter etc.). Ett djur måste få den uppmärksamhet och det utrymme de behöver.

Sen är de ett litet bekymmer om man ska åka på semester etc., att få någon att vara hundvakt är långt ifrån lika lätt som att få någon att vattna blommorna t.ex..

Jag ska inte ha några husdjur förrän jag bor i hus och har tid för dem och då ska det vara en hund. Det är ett som är säkert.

Men det är bara lilla jag det...

Antiförsovningens mästare

Hallåj!

Igår var jag på julbord med jobbet, eller firmafest om man så vill. Det var trevligt, även om ölskåpet var klart mer välfyllt än matkantinerna, men är det firmafest så är det. Se bilder här: http://www.arnesson.nu/foto/011210/


Jag ska försöka förklara min rubrik i rätt ordning; I lördags behagade jag mig ut på kalas, som nämnt i föregående dagbok. Det ymnade ut i horisontalläge runt 03.00.

När jag vaknade åkte jag till min kära syster och julhandlade i Örebro, efter hemkomst satte jag mig vid datorn och gjorde iordning bilderna från inflyttningsfesten och la ut dem på nätet. Kom i säng runt midnatt.


Eftersom jag insåg att jag inte skulle sova så mycket som man borde satte jag klockan på ringning till 05:40 istället för 05:00, men jag vaknade någon minut efter 05 och kikade till på klockan. Då såg jag att jag glömt sätta på själva larmfunktionen och bara ställt tiden.

Fattar inte hur jag kunde undvika att försova mig, jag kom till och med upp tidigare än tänkt eftersom jag inte såg det som någon bra idé att somna om igen.

Igår var det då firmafest och klockan var 01 innan jag kom i säng, jag vaknade imorse klockan 06 av klockradion, men bestämde mig för att börja senare idag och ställde om klockan en timme och somnade om. Efter ett tag vaknade jag igen sporadiskt. Klockan visade 07:32 och jag trodde att jag försovit mig. Men det visade sig att det var själva klockan jag ställt fram en timme, inte alarmet, det stod fortfarande på 06 och skulle inte ha ringt på 10½ timme än.

Än en gång lyckades jag undvika att försova mig trots att klockradion inte kunnat väcka mig och trots att jag sovit alldeles för lite.

Makalöst!

Men det är väl förväl när det är åt det hållet :)

Nu ska jag åka hem och ikväll ska jag i säng tidigt!

/Tobbe

Inflyttningsfest

Tjoho!

I lördags var jag på inflyttningsfest hos en vän. Som vanligt i det gänget konsumerades en ansenlig mängd alkohol och som vanligt drev vi varandra längre och längre i "kom igen nu då, du törs inte" landet. Tyvärr tror jag att jag vann. Men det glömmer vi, eller hur Sofia? *ler*



Än en gång är jag positivt överraskad av Grand, Ludvikas snudd på enda uteställe för folk under 30. Musiken var klart godkänd större delen av kvällen, inte likt Grand som mest spelar HipHop på fredagar och remixade 80-talshits på lördagar. Men i lördags var det mer åt trancehållet. Underbart.


Mer saker som jag kan kalla "än en gång" är fars oförmåga att anpassa sig till 2000-talet. Han såg väldigt sträng ut och lät hemskt förmanande när han fick veta att det var en tjej som bjudit mig på fest. Alltså, inte faktumet att det var en tjej utan att det var en annan tjej än den jag är tillsammans med.

Att en kille kan vara enbart kompis med en tjej och inte ha något intresse att hamna i säng med henne är tydligen ingen möjlighet. Nu hamnade vi förvisso i sängen ändå *skratt*

Se bilder från festen här: http://www.arnesson.nu/foto/011208/

Sportarbettan här på lunar tyckte att jag hade vissa likheter med Ricky Martin på sista bilden. Jag valde att ta det som en komplimang trots att jag inte anser det som snällt att jämföra mig med den smörsångaren .)


Söndagen ägnades till stor del hos syster-yster i Örebro och julhandel, nu är alla klappar handlade, tror jag :) Tack för maten ysteros!

Jag tog med systersonen Mattias till Mariebergs komercentra där han fick köpa två presenter till syrran. Det måste vara ett hett raggningsknep, att ta med en liten unge till affären. I vart fall om man är kille .) Det blir en helt annan dialog på något vis.

*tipsa*


Ikväll är det julbord nummer två för året, den här gången med kollegorna från Västerås. Jag ska inte frossa i samma mängd den här gången men jag ska försöka fokusera mig på proteinet :)

Ha det!

Frossat i lik.

Tjena-mors!

Igår var det julbord till lunch, vi mutade ABB så att vi kanske får vara konsluter här ett tag till. Vi åt på Vanbo Herrgård.

Jag har räknat ut att jag åt av inte mindre än elva olika djur. När man ser det så är det lite halvmakabert. Men ack vad gott! Efter tre tallrikar med mest kött ansåg jag att jag fått nog och tog en tallrik med lite efterrätt istället.

Igår struntade jag totalt i mängden kalorier, men jag försökte se till att så mycket som möjligt av det jag åt var protein. Det gick ganska bra.

-+-+-+-+-+-+-+-+-

Härom sistens var det en insändare i Ludvika Tidning som skrev något om att julen var dödens högtid och att vi frossade på lik. Det stämmer bra.

Jag kunde inte låta bli att skratta åt den fullständiga ignorans denna person som skrev insändaren besatt.

Hur kan man tro att vi efter att ha ätit kött i så många tusen år helt plötsligt kan livnära oss på enbart växter igen? Evolutionen fungerar inte riktigt så snabbt är jag rädd.

Men visst, det måste finnas människor som har bättre anlag än andra att utvinna protein ur grönsaker och med tiden skulle dessa individer -enligt evolutionens principer- bli i majoritet och människan skulle överleva ändå. Eller så gick vi under helt vilket troligen vore det bästa ur djurens synpunkt.

Fast om man kollar på _varför_ gräsätarna anses vara de lägst stående individerna kan man se att med mer proteinrik föda (e.g. kött) så får arten mer tid till utveckling och generell överlevnad. Evolutionen strävar efter det så jag tror inte människan kommer att återgå till gräsätare någonsin, om vi inte aktivt väljer att gå den vägen.

Visst är det fördjävligt att köttindustrin misshandlar djuren till den grad innan de blir vår mat, men att vägra äta kött kommer inte att fungera som botemedel på det. Vi ska inte fokusera oss på att inte äta kött, utan på att få köttindustrin att se till djurens bästa. För att göra det måste vi som konsumenter agera och välja produkter som framställts på ett så djurvänligt sätt som möjligt. Det kommer att kosta oss konsumenter mer att få dessa produkter, men det kan det vara värt.

Pengar styr hur köttindustrin gör, tjänar de mer pengar på att misshandla djuren så kommer de att göra det. Men om efterfrågan på misshandlade djur krymper i förhållande till bra omhändertagna diton så kommer marknadskrafterna att reformera köttindustrin till något bättre.

Att ett gäng militanta idioter springer runt och spränger scanbilar öppnar förvisso våra ögon för debatten, men de kan inte debattera som folk och blir istället utskrattade. Terrorism är fel väg.

Människan behöver i dagsläget kött för att må bra och det är inget vi kan ändra på de närmaste tusen åren, så jag tycker vi ska inrikta oss på att få köttindustrin att välja bättre metoder.

Jag har blivit helt galen.

Eller. blivit och blivit?

Imorse vaknade jag strax före fem och var pissnödig, efter uträttat behov la jag mig i sängen igen. En timme senare skulle klockan ringa. Jag kände mig förhållandevis pigg så jag fick någon knäpp och gick upp istället.

Jag skulle ha satt upp min ljusslinga på balkongen redan i söndags, men det hade inte blivit av så jag gjorde det efter frukosten.

Efter det konstaterade jag att gårdsplanen utanför hyreshuset behövde skottas (vi har äntligen fått snö - tjoho!) så vad gör jag? Japp, ut och skotta! En timme senare var det klart. Blötsnö är tungt :)
Sen plockade jag fram resten av julsakerna, gjorde mig iordning och åkte till jobbet i lagom tid.

Jag tror jag ska göra det här till en ny vana. Efter jobbet får man ändå inget gjort hemma så man kan väl lika gärna pyssla lite innan? Istället för att bara slänga i sig frukost och åka till jobbet...

Får väl se hur trött jag blir först :)
-+-+-+-+-+-+-+-+-

Wohoo! Nu har vi biljetter till Sagan om ringen! Jag & Anki ska åka till syrran i Örebro och där ska vi alla tre gå och se den :) Jag tror det är en film man ska se på en bättre biograf än den vi har i stan' .)

-+-+-+-+-+-+-+-+-

Idag ska vi äta julbord till lunch, gratis är gott!
-+-+-+-+-+-+-+-+-


Igår, när jag tog min snudd på dagliga promenad försökte jag göra en gigantisk snöboll av kramsnön. Tyvärr sprack den när jag kommit en bit på väg *sucka* Men det var skoj att leka lite i snön :) Jag hade med kameran så jag fick till några rätt ok vinterbilder i vart fall, men det hade varit bättre med dagsljus alternativt stativ. Fast hur ofta kan det inte vara bättre? Usch, så ska man inte tänka :)
Nå väl. Må väl :)

Kalorifnatt

Jaha, så har det då hänt. Jag har läst och lärt mig "för mycket" om näring, träning och liknande.

Av ren nyfikenhet kollade jag igår hur mycket kalorier jag förbrukar på en dag i snitt, sen kollade jag hur mycket jag borde äta för att bli av med fläsket (mindre så klart). Sen kikade jag noggrant på vilken fördelning dessa kalorier ska ha. Alltså, hur många gram protein, kolhydrater repsektive fett ska jag äta.

När jag ändå kommit så långt i mitt pillande gjorde jag en snabb tabell över vad och hur mycket jag äter och kom fram till att jag äter för mycket fett och för lite protein.

Nu när jag vet det kommer jag att anpassa min kost efter det. Fan. Jag som hade lovat mig själv att inte bli så galen att jag börjar räkna kalorierna jag slevar i mig. *bankar skallen mot väggen*

Nåja.

Förändringen blir initialt inte så stor *lovar* Jag ska bara byta mellanmjölken mot lättmjölk istället :) Men i alla fall? Slår vad om att jag kommer att skriva upp hur mycket jag tar av var ingrediens i mitt nästa storkok och gör en uträkning på näringsinnehållet per portion.

Ack.

Ibland tycker tom jag att jag går för långt *skratt*
Jag får trösta mig med att det kommer att bli enklare att nå den fysik jag vill på det här sättet :) Alltid något...

Mercedesägare tänker inte.

Hallåj!

Så har jag då varit till Östersund tur & retur. Tog bilen i torsdags efter jobbet och efter sex timmars mörkerkörning var jag framme.


Det var så skönt och skoj att träffa min älskling igen! *puss på älskling* Och tack för allt!

På söndagen körde jag hem redan på förmiddagen och c.a. sex timmar senare var jag hos mina kära föräldrar i Nyhammar och tvättade bilen.


Under denna 100 mil långa resa gjorde jag några upptäckter:

1) När vägverket sätter upp skyltar som det står "Stor renfara till Rätan" på och sedan sätter ut ytterligare "Varning för ren"-skyltar efter vägen ska man ha kameran tillgänglig. Vilket jag hade. Så nu har jag några suddiga kort på renar :) Det var inte läge att stanna där de stod så jag knäppte några kort i förbifarten. Jag vände och tog några extra :)


2) Från Ludvika till Orsa saltar de vägen. Under den sträckan är det vindrutespolare "på" som gäller. Men efter Orsa till Östersund saltar de inte vägen. Då är det äkta vinterväg. Man kan se ut genom rutan och man vet att det är halt och folk kör därefter (de flesta). Tänk vad fantastiskt det vore om de kunde ge f-n i att salta alla vägar! Uj. Men det skulle aldrig godkännas för jag misstänker att det är Stockholmarna som inte kan köra på vinterväg som bestämmer vart det ska saltas: Från Stockholm till Sälen dit de åker och åker skidor och gnäller på skoterägare som stör deras semester. Sen att vi lantortsbor får stå ut med motorbåtar i skärgården är en helt annan sak. Oj. Spårade visst ur :)

3) Äger man en Mercedes gäller inte någon lag. Jag menar inte bara Sveriges lag som begränsar hastigheten på våra vägar utan även fysikens lagar. Det verkar på något vis som att eftersom bilen är Tysk är den byggd att köras på Autobahn. Därmed gäller inte hastighetsbegränsningar för det bilmärket. Vidare har kunden betalat flera gånger mer för sin bil än resten av bilägarna och därmed har de en bil som inte följer fysikens lagar vad det gäller friktion och därmed kan de susa fram i Autobahnhastighet trots att vägen är alldeles vit med en fin isskorpa inunder. Fantastiskt. Min nästa bil ska bli en Mercedes - not! Av alla galna omkörningar jag fick vara med om så stod Mercedes för över hälften. Onaturligt. Själv körde jag om två fordon på 100 mil och jag körde inte i snigelfart utan med skallen. Jag misstänker starkt att det är Stockholmare som köper en Mercedes för att kompensera och dölja andra brister, omdömme i trafiken till exempel.
4) När man passerar en bil som ligger på taket i diket förstår folk bakom att det kanske är halt det där "vinterväglag" de läst om, då kommer de ihåg att hålla avstånd till framförvarande bil. En stund i vart fall.


5) När man åker Inlandsvägen är det mestadels 90-sträckor, men ibland blir det 70 och gud förbjude även 50 på sina platser. Genom små pitoreska byar som av någon anlednig ligger mitt på vägen. Eller är det vägen som går rakt igenom dem? I vart fall finns begränsningen 50 av någon anledning, säkerhet för de som bor där och små barn etc.. Därför tycker jag att man ska hålla dessa. Men när man gör det kan man räkna med att folk smyger upp sina bilar i arslet på en själv och gör en desperat omkörning vid första tillfälle. Märk väl att jag inte skrev "första bästa" utan bara första. Detta till trots att de verkade fullkomligt nöjda med att åka i min tidigare hastighet på 90-sträckan i några mil innan och inte körde om trots att det var lååånga rakor med bra sikt, inga möten och förhållandevis bra väg.


***

Man kan bara hoppas att evolutionen tar hand om dårarna i trafiken och att de inte tar med sig några vettiga bilister i sin dödsfärd...

Låg friktion och adrenalin!

Hallåj!

I morse när jag tog cykeln till sporthallen började det bra, andra kurvan fick jag släpp på framhjulet. Lyckligtvis klarade jag skivan.

När jag sen svängde in på skolgårde vid Kyrkskolan bar det iväg igen med däcken, den här gången båda. Ner med foten och den haschade naturligtvis också. Så där stod jag kämpande med alla tre stödpunkter på glid. Klarade mig från att ramla än en gång, av någon outgrundlig anledning hade jag sladdat runt nästan 180 grader :)

Med adrenalinet pumpande fortsatte jag till sporthallen. Fan vad handen skakade när jag skulle låsa cykeln :) Skönt!

Det var andra gången Kyrkskolan bjöd på en dos adrenalin när jag cyklar till sporthallen, förra gången var det tre små killar som höll på med någon skojlek, den ena började springa baklänges rakt in i mig helt utan förvarning. Det var också intressant, men inte lika som idag :)

***

Annat som har hänt värt att nämna är bl.a. i tisdags när jag lurade Anki att vi skulle gå till Hemköp på stan och handla lever när jag istrället tog henne till Selmas och bjöd på fin middag :) Det var trevligt, men vi fick vänta lite väl länge på maten tycker jag, så vi skippade efterrätten och gick hem istället.

Men jag ska fortfarande bjuda Anki på lever, hon har inte ätit det på kanske tio år och hävdar att det inte är gott. Hon har gått med på att smaka om jag lagar det :)) Värt att nämna är att hon inte tyckte om pulvermos innan hon provat det jag lagat heller...

***

Idag ska jag lämna bilen till gummiverkstan' och få nya vinterdäck. Få och få, de kostar minsan multum *sucka* Nåja, vad gör man inte för att åka och hälsa på sin älskling? Jag ska åka dit på torsdag eller fredag, vet inte exakt vilken dag än.

***

Appropå älskling så har prylbögen i mig gått och blivit kär, igen. Den här gången i en ny cykel. Det är dags att ge den jag nu har en rejäl genomgång och byta alla slitagedelar, en nätt operation som kan kosta upp till 5.000:-. Grejen är den att ramen är något för liten för mig så jag får ont i knäna när jag cyklar mycket och hårt på den. Jag har ingen lust att lägga den sortens pengar på en för liten cykel så nu har jag börjat leta efter en ny *sucka*

Här kan i vart fall skönheten beskådas:
http://www.fisherbikes.com/bikes02/bike_detail.asp?series=sugarplus&bike=Sugar3_plus_Disc

Usch, det blir dyrt att hålla på med den här sporten...

***

On a similar note slängde jag på vinterdäcken på cykeln igår (inte den jag var ute och sladdade med idag) så nu är jag redo att tackla vinterloppet jag anmält mig till. Snö(g)loppet. Den sjätte januari bär det av på en 42km lång bana. Jag var med i år och det ska bli kul att köra den igen. Den här gången ska jag ta bilen till starten och ha ombyte med mig, det var inte kul att vara blöt och frysa i väntan på sista man i mål och prisutdelning!

Ha det gott!

Laserdome, spinning och brännade het chili

Hallåjsan!

I fredags var jag och spelade laserdome för första gången. I Västerås med jobbet.


Vi hade hyrt hela laserdomestället och även alla spelautomaterna. Chefen stod och växlade hundring efter hundring och la alla mynt i en låda så det var bara att plocka och lira :) Tror jag spelade slut på ett par hundra på ett enda spel :))


I vart fall, laserdome. Jag hade tänkt mig att det skulle vara ungefär som paintball fast utan smärtan och därmed inte lika verkligt och således inte lika kul.

Principen är ungefär densamma, men ändå inte. Man är inne i ett mörkt rum med en massa väggar som formar en labyrint. Därför är man mycket närmare de man ska skjuta på än i paintball. Inte alls lika spännande och inlevelsen är mycket lägre. Men det var ändå småskoj.


Jag hade en träffsäkerhet på 18% *skratt* Tur den är högre i paintball annars blev man fattig .) Jag blev träffad långt fler gånger än jag träffade någon. Nåja.

Igår (söndag) gjorde jag en rejäl laddning chili (närmare fem liter) och hackade upp ett par habanero och la i grytan. Habanero är, för er som har missat det, en av de starkaste chilifrukter som finns, ungefär 100 ggr starkare än jalapeño. Efter att chilin var klar åkte jag på spinning.

Mitt under spinningpasset började det svida som f-n på fingrarna. Undras när jag ska lära mig att ha påsar på händerna när jag hackar habanero? Det är inte första gången jag får brännskador av den frukten...

Spinningen ja. Det var länge sen nu, i våras tror jag. Uj. Jag hade glömt hur jobbigt det var :) Men skönt!

I övrigt har helgen varit rätt normal, Anki är hemma så vi har haft det mysigt mest och promenerat en del.

Ha det!

/Tobbe

Storm

Tjoho!

Tänk vad "lite" blåsväder kan ställa till.

Anki åkte från Östersund till Ludvika med tåg igår, men eftersom det var så blåsigt fick de åka buss till Gävle och därifrån taxi till Ludvika, tror jag. Inte hunnit intervjua henne så noga än - jag sov när hon kom hem och då snuttades vi bara.

-+-+-+-+-+-+-+-

På simningen imorse var det bl.a. fyra personer där, runt 25 om jag ska gissa. Två killar och två tjejer. Fan vad de härjade, fick nästan lust att be dem lugna ned sig. Lite jobbigt när man går upp en timme tidigare och betalar för att träna och så är det sånna ivägen *sucka* På sätt och vis är det väl roligt att de har kul men å andra sidan bör de visa respet för de som faktiskt var där för att träna. Moget.

-+-+-+-+-+-+-+-

Idag ska jag till Västerås och lira Laserdome efter jobbet. Hoppas det är skoj, aldrig gjort det förut. Jag inbillar mig att det inte är lika kul som paintball men är det bara hälften så roligt är det skoj ändå :)

-+-+-+-+-+-+-+-

Lunchmöte idag, jag som ville hem och träffa Anki. Jaja, firman bjuder iaf. på käket :)

Lev & må!
/Tobbe

WOHO..oo..

Woho! Idag kommer Anki hem efter 24 dagar i Östersund!
Woho! Jag har inte städat än och jag har inte mången timme över idag till det innan hon står på tröskeln.
Woho! Än en gång lyckas jag!
*gör en liten segerdans*

Tänk att man alltid lyckas skjuta på saker och ting, fantastiskt. Bra jobbat Tobbe. Självdiciplin som en... *fundera* ...som en hel karl! *skratt*

Nåja. När hon kommer hem är det mörkt så då kanske det inte syns att det är så ostädat? Så farligt är det inte, en snabbis med dammsugaren och en sväng med skurmoppen så är det nog fint igen. Det borde man hinna *tycker*

-+-+-+-+-+-+-+-+-
Oh yeah!
Igår, på gymmet, vågade/lyckades jag ätnligen hitta mitt max i en av övningarna, benpress för att vara exakt. När jag insåg att jag låg och bollade med 130kg fick jag en skaplig endorfindos. Vem hade kunnat tro att styrketräning kunde vara så skönt? Hihi. Späder på träningsnarkomanin lite :)

-+-+-+-+-+-+-+-+-
Imorgon ska jag till Västerås och lira laserdome med jobbet. Det blir premiär för mig. Jag inbillar mig att man inte tar det på samma allvar som paintball. Men är det bara hälften så roligt så är det värt resan dit .) Trots att Anki är hemma. Eller hemma och hemma, hon skulle visst gå ut med sina polare.

-+-+-+-+-+-+-+-+-
Nu är det ungesifär tretton timmar till jag får ge Anki en kram :) *längtar*

-+-+-+-+-+-+-+-+-
Se där, jag lyckades få till en dagbok fast jag inte hade något speciellt att säga. Men av alla som skriver dagböcker på lunar, hur många har egentligen något speciellt att säga? Tänkte väl det...

Lev & må!

/Tobbe

Den förlorade sonen är åter!

...eller son och son. Cykel iaf. :)

För en tid sen blev min ”slit och släng”-cykel stulen, men igår när jag trampade hem från jobbet på min nya dito fick jag se den stulna parkerad mot en vägskylt. Jag stal med den hem.

Egentligen är det olagligt att ta med sig en cykel hem, oavsett om det är sin egna och att den blivit stulen. Anledningen är att den som stal den kan ha sålt den till någon som köpt den i god tro - och då blir den stulen igen, så att säga. Men det skiter jag fullständigt i. Just nu :)

Jag tycker det var lite väl lägligt att den stod parkerad där jag passerar fyra gånger per dag, nästan som den var planterad där för att jag skulle hitta den... Undras om jag håller på att bli paranoid eller om det bara är min onyttiga blåögdhet som avtar?

Annars är det rätt lugnt i Gundeland måste jag tillstå. Jag har börjat läsa en god bok igen. Jag blev så sugen när jag såg ”Sagan om ringen” i nytryck och på rea på Åhléns att jag gick till biblioteket och lånade en... helt annan bok. Virtual Light av William Gibson. Science Fiction. Så långt (c.a. halva boken) är den bra. Gibson är bra.

Någon dag när jag tycker jag har råd ska jag köpa Sagan om ringen och läsa den igen. Oj. Önskar att man totalt kunde glömma hur den var så att man får uppleva allt på nytt igen. Fast jag vill ha dem på engelska den här gången. Både lärorikt och bättre :)

En annan serie böcker jag tänkt mig läsa om är Liftarens guide till galaxen, men när det blir vet man aldrig :)

Igår borde jag ha städat lägenheten, men nej... Var sugen på att bygga lite LEGO (!) men jag kunde inte riktigt förmå mig själv till det när jag ska städa, så jag fastnade framför TVn istället *gör en liten segerdans över min självdiciplin*

Nåväl, må väl!

Nu ska jag försöka få något gjort :)

/Tobbe

Jar är narkoman.

Tjoho!

Så har man gått och blivit beroende av kemiska substanser igen. Håhå, jaja.

Endorfin är starka grejjer när det gäller beroendeframkallning. Men jag tycker det är lite halvbra iaf. :)

Bäst jag förklarar, endorfin är en substans som kroppen skapar när man tränar hårt, ungefär som man får adrenalin när man blir rädd.

Således är jag träningsnarkoman - igen.

Tur (?) att Anki inte bor hemma, får hon gillade inte att jag tränade så mycket förra vintern :)

Så, vad tränar jag då? Tja, mest styrka nu.
Måndag 06:00 simning 30-35 minuter
Måndag 16:00 Styrketräning, bröst, triceps och vader
Onsdag 16:00 Styrketräning, ben, axlar och traps
Fredag 06:00 simning 30-35 minuter
Fredag 16:00 Styrkesträning, rygg, biceps, underarmar och mage

Det är väl inte så mycket, fem pass på en vecka :) Ska försöka mickla in ett spinningoass á 90 minuter på söndagar också. Anmälde mig som reserv i tisdags, hoppas jag får en plats...

Sen när snön har lagt sig och längdskidspåren har preparerats ska jag köra ett fyratimmarspass på helgen, fast då blir det ingen spinning.

Varför då all denna träning?

Först och främst för att jag mår mycket bättre när jag tränar, sen för att polaren spöade mig på Finnmarksturen med 40 minuter. Så kan man inte ha det. Så FMT 2002 då djävlar ska han få gni om han ska i mål före mig :) Sen vore det trevligt med ”rutor” på magen också. Varit lönnfet hela livet så det vore skoj :))

Trevlig helg,
/narko

Naturlig kost!

Hallåj dagboksdiggare!

Jag har nu lärt mig hur bra kost ser ut för människor; Ungefär 80% kött, resten frukt, rotsaker och grönsaker.

Det är sant.

Under 99,9% av den moderna människans levnadstid har det inte funnits pasta, ris, och potäter. Visst, ris och potäter har funnits, men inte i samma skepnad och mängder.

Om man tittar på den sista 0,1 procenten av vår levnadstid då vi moderniserat maten har vi fått en massa sjukdommar som inte fanns tidigare.

Man har sett att för infödingar som inte började med ”modern” mat förrän 1940 någon gång så har de förkortat livslängden.

Men visst, det beror även på att vi börjat röra på oss och kontaminerar varandra på ett helt annat sätt. Men om en person nyser i ett rum med tjugo andra, kommer då alla tjugo att bli sjuka? Nej, bara de som inte har ett stabilt immunförsvar och det får man genom en bra kost.

Om man inte äter tillräckligt med protein, som veganer, så kommer musklerna sakta men säkert att tyna bort. Detta för att kroppen behöver proteiner för att överleva och dessa kan vi inte utvinna ur växter så då tar kroppen det den behöver från proteinreserverna; muskler!

Hur kan det då komma sig att en häst eller en gorilla kan bli stora och starka utan att äta kött? Det är för att de har enzymer i deras matsmältningssystem som kan utvinna proteiner ur växter. Det kan inte människan, vargar eller andra rovdjur. Just det, rovdjur.

Kan hästar äta trä? Nej, men termiter kan för de har enzymer som kan bryta ned trä. Kan människan äta bara växter? Nej, men hästen kan...

För att avsluta med ett citat:

”If we weren’t supposed to eat animals, they wouldn’t be made out of meat.”
- Homer Simpson

Tappad på blod

Hallå!

Igår lämnade jag blod för första gången.

Eftersom jag inte är det minsta nålrädd (om ingen hotar att peta mig i ögat med en då) så var det inte alls hemskt. Kan väl inte säga att det var kul heller, fast faschinerande!

Tyvärr fick de inte ur mig så mycket som de brukar ta (4½dl) men jag lämnade lite iaf. :)

Om du funderat på att lämna blod eller vill veta mer, slå en kik på den här sidan: http://www.geblod.nu Där kan man även anmäla sig enkelt utan att behöva ringa någonstans :)

Vidare har hag fått det bevisat att jag är ett unikum! Jag har en ovanlig blodgrupp, AB negativ. Bara en procent av befolkningen har den gruppen. Vidare läste jag att en procent av sveriges befolkning prenumererar på nyhetsbrevet FNA, vilket även jag gör.

Så om man räknar lite på det;
Sverige har nio miljoner människor. En procent av dessa har AB- och en procent läser FNA. Då får man anta att det inte är samma procent utan jämnt fördelat. Så jag tillhör en liten skara av 1% av 1% av nio miljoner. Det är om man bara räknar de som har AB- och läser FNA. Det ger att jag är en av 900 personer i sverige med de kriterierna. Skulle man sen kolla vilka av dessa 900 som är rödhåriga män som bygger med LEGO så är jag snabbt ensam :)

Statistik är kul. Det finns tre sorters lögn; Lögn, förbannad lögn och statistik!

Två utmärkta exempel på det är:

Rent statistiskt ska man inte gå över vägen på övergångsställen. Detta för att de flesta som blir påkörda när de korsar en väg går på övergångsställen.

Vidare, de flesta som druknar kan simma, så lär man sig inte att simma är det mindre risk att man druknar.

Sen att de flesta som korsar en väg gör det på överggångsställen och att de som inte kan simma håller sig borta från vatten behöver man inte tala om...

Ha det!