lördag 14 november 2009

Inomhusträning




Jag har blivit medlem i Falu Kanotklubb, de tränar kajak i bassäng varje lördag 17:00-18:30 fram till 16:e maj. Idag övade jag höftvickningar för att så småningom lära mig eskimåvändning. Riktigt skoj!

Filmen ovan hittade jag på YouTube, men det var en som gjorde ett sådant hopp fast med bättre utgång. :)

Kommande lördag börjar det hela 14:00 med slalomtävling, sedan någon annan tävling och sist rollträning. Med tanke på hur mörbultad kroppen blev av bara 1½h...

4 kommentarer:

Jenny sa...

Visst hittar man muskler man inte trodde fanns?

Tobbe Arnesson sa...

Har känt av axlarna hela helgen men blev ändå förvånad när jag la mig för bänkpress i morse. :-O

Har även haft träningsvärk runt hela midjan. Det är bra med allsidig träning, det är ett som är säkert!

//Harri sa...

Shit, du går verkligen in för det här! Är det närmaste stället att träna?

Tycker mig sett kanoter i Ludvikas bassäng men det var ju länge sedan...

Tobbe Arnesson sa...

Ludvika har ingen bassängträning, möjligt att det finns i Borlänge eller så men Falun kör ofta och forsinriktat...