Front squat
Försökte mig på front squats för första gången idag, tänkte det kunde vara kul att variera knäböjen lite. Det är rätt klurigt, tar nog några gånger innan man kör 5 x 200 kg:
Har inte tränat benen på tre veckor nu och första passet med tung benträning på många år. Det kommer kännas torsdag kväll, fast jag tog det riktigt piano...
3 kommentarer:
Äsch, han har ju lyftardojor och säkert dräkt med.
Det där fixar du med samma förutsättningar.
Ja, med rätt skor är det nog ingen match. ;)
Shit, jag körde denna i måndags inspirerad av videon. Såg nog inte så snyggt ut, men jävlar vad den tog.
Skicka en kommentar